BLOG DEL DESCANSO Y NOTICIAS

A veces resulta complicado conciliar el sueño… pero con la práctica de la vela podréis conseguirlo.

https://mejorconsalud.com/practica-vela-dormir-descansar-mejor/

Brise proporciona una agradable y progresiva sensación de confort, ¿a qué esperas para probarlo?

http://www.marpedescanso.com/colchones/brise

¡Comprobado! Durmiendo más, descansas más y comes menos dulces.

http://www.quo.es/salud/trucos-para-comer-menos-dulces?utm_content=buffer8a981&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Algunos olores suaves a flores y aceites pueden ayudarte a relajarte en la cama

https://www.deustosalud.com/blog/terapias-naturales/aromaterapia-para-mejorar-calidad-sueno

¿Cómo crees que puede afectarte la luz?

https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/iluminacion-para-dormir-mejor_1712

¿Sabías que la cromoterapia y el descanso son buenos aliados?

https://www.elespanol.com/corazon/estilo/decoracion/20170809/237726513_0.html